Жизнь прекрасна во всех проявлениях

Наш собеседник - магистрант института педагогики, психологии и физкультурно-спортивного образования КБГУ Анастасия МОШУРА. Недавно она вышла в финал всероссийской студенческой олимпиады по клинической психологии «Психология и медицина» в рамках VII всероссийской конференции студентов и молодых ученых с международным участием на базе Рязанского государственного медицинского университета им. И. П. Павлова.

Дедушка сажал меня на шею, и мы шли гулять на бухту

- Я родилась в одном из самых прекрасных уголков России - Камчатском крае, в городе Вилючинске, - рассказывает А. Мощура. - Там прошел мой детсадовский период жизни, а в школу пошла уже в городе Великие Луки Псковской области. В детстве была активным ребенком, занималась двумя видами спорта - четыре года спортивной аэробикой и одиннадцать лет спортивными бальными танцами. Глядя на тренеров, как они вкладываются в своих воспитанников, переживают за каждого, как за своего ребенка, радуются их достижениям, решила тоже стать преподавателем. Спустя восемь лет активных тренировок с чемпионами различных регионов, в том числе и зарубежных, два года работала тренером спортивных бальных танцев.

Все мужчины в нашей семье - военные. Дедушка служил на Северном флоте, потом в звании старшего мичмана его перевели на Тихоокеанский флот; отчим служит в звании мичмана на подводной лодке. Мой младший брат - учится в высшем военном училище. Постоянные длительные командировки мужчин воспитывали у моих бабушки и мамы силу духа, они были настоящими хранительницами домашнего очага. Часто вспоминаю, как мы встречали дедушку со службы, он всегда приносил мне гостинцы и говорил: «Это от зайчика из леса». Дедушка сажал меня на шею, и мы шли гулять на бухту.

«Настя, ты как настоящий психолог!»

- В связи с тем, что я росла в военной семье, было большое желание пойти служить или работать в воинскую часть. Параллельно стала замечать, что во мне развиваются такие качества, как эмпатия, рефлексия, толерантность и терпеливость, стремление к развитию и самопознанию. Мои школьные подруги часто обращались ко мне за поддержкой, делились своими проблемами, просили помочь в разрешении различных ситуаций, а после бесед восторженно говорили: «Настя, ты как настоящий психолог!». В 9-м классе для себя решила, что пойду учиться на психолога, чтобы в будущем работать в воинской части.

После школы училась в Москве. Окончила два университета: Российский государственный университет им. Косыгина, там я начала изучать психологию, и Московский институт психоанализа, где выбрала конкретное направление – клиническую психологию. На 3-м курсе университета осуществила свою школьную мечту - провела исследование на подводной лодке, защитив выпускную квалификационную работу на отлично. В Москве получила большой опыт работы в психиатрических клинических больницах, где была возможность не только проходить практику, но и участвовать в волонтерском проекте. Была старостой группы студентов в отделении геронтологии.

Кабардино-Балкария навсегда

- Летом 2018 года я познакомилась с Кабардино-Балкарией. Мне предложили съездить отдохнуть в горы, и моя горная камчатская душа, не раздумывая, согласилась. Кабардино-Балкария настолько завоевала мое сердце своей природой и менталитетом местных жителей, что решила переехать жить на Кавказ и обустраивать свою жизнь в Нальчике. Пока адаптировалась к новой местности и другому уровню жизни, окончила три ступени рилив-терапии в Московском институте психоанализа и выбрала КБГУ для учебы в магистратуре по программе «Психолого-педагогическое сопровождение инклюзивного образования». Меня ждали насыщенная студенческая жизнь, участие в конференциях и олимпиадах, и это было только начало!

Танцедвигательная терапия

- В КБГУ я поняла, в каком направлении хочу развиваться. Вспомнив свою детскую мечту о работе педагога и совместив ее со своей любимой психологией, пришла к идее развивать относительно новый вид терапии - танцедвигательную. Точно знаю, с каким контингентом хочу работать, - людьми, наблюдающимися в психоневрологическом диспансере, чтобы помочь интегрировать их в общество посредством искусства и творчества. Благодарна руководству психоневрологического диспансера за возможность пройти практику в детском отделении и провести танцедвигательную терапию, которая дала положительный результат. На основании полученных данных написала научную статью «Танцедвигательная терапия как метод снижения психоэмоционального напряжения у детей с ограниченными возможностями здоровья», которую отобрали для участия в X Московской международной научно-практической студенческой конференции «Болезнь и здоровый образ жизни» памяти доцента Галины АДАШИНСКОЙ, которая состоится 10 декабря на базе Российского национального исследовательского медицинского университета имени Н. И. Пирогова.

Мы живем в тяжелое время пандемии, но пока медицинское поле для прогнозирования ее последствий, отражающихся на психическом здоровье людей, перенесших это заболевание, еще недостаточно изучено. Часто слышу, что постковидный синдром сопровождают депрессия, апатия, ощущение «словно сам не свой». Я намерена изучать нарушения, которые происходят в период болезни, и постараться внедрить танце-двигательную терапию в совокупности с дыхательными практиками в реабилитацию людей, страдающих постковидным синдромом.

Поскольку имею образование клинического психолога, директор моего института Ольга МИХАЙЛЕНКО предложила участвовать во всероссийской студенческой олимпиаде по клинической психологии «Психология и медицина». Очень волнительно было уже на этапе отбора. Участники должны были сформулировать основные проблемы клинической психологии и обосновать их. Я сделала акцент на проблеме нехватки психокоррекционных мероприятий и организации специализированных кружков для психически нездоровых людей, которые бы в комплексе с медикаментозной терапией дали хорошую динамику в лечении, «ведь в большинстве случаев психически больных людей не рассматривают в качестве личности и не дают им себя реализовать, в связи с чем человек «погибает» – цитата из моего эссе. По результатам отборочного тура в финал вышли 110 человек, которые выполнили тестовые задания. Вопросы были по клинической психологии, нейропсихологии, также затрагивались различные направления психотерапии. В данный момент организаторы олимпиады подводят итоги финального этапа, результаты будут объявлены 15 декабря.

Летом этого года я также приняла участие в конкурсе по разработке герба и девиза для новой подводной лодки, которую назвали в честь не чужого для меня города Великие Луки. Участие увенчалось успехом, и я стала победителем.

Наедине с природой

- Рано утром люблю ходить в спортивный зал, а вечерами - на прогулку по городу, могу уехать на целый день в горы, чтобы побыть наедине с природой. Это помогает мне структурировать мысли, насладиться всеми событиями вокруг и понять, как прекрасна наша жизнь во всех ее проявлениях. Мечтаю о собственной большой библиотеке, вечерами дома люблю читать книги разных жанров. Несмотря на перспективы карьерного роста, для меня на первом месте всегда будет семья; хочу остаться жить в Кабардино-Балкарии и создать большую дружную семью.

Давно придерживаюсь принципа: как бы ни было тяжело, никогда не сдаваться.

Ольга КАЛАШНИКОВА
фото Асткмира ШЕБЗУХОВА