Между нами, девочками. №28 - 15 июля 2020г.

Пусть ваш мужчина отдохнет
В последнее время много писем приходит в рубрику «Между нами, девочками» именно о несчастной любви. От некоторых мужчина уходит, и это трудно пережить, с этим трудно смириться. А находить выход необходимо – никто за вас не решит вашу проблему. Я решила дать советы таким девушкам и женщинам. Мы все хотим стабильных и крепких отношений. Но вот только не всегда встречаем того идеального парня, которого придумали в своем воображении. На то они и фантазии. Каждый, кто видит своего партнера идеальным, в конечном итоге разочаровывается. То же самое происходит с женщинами, которые думают, что их мужчина совершенен и никогда даже не задумается о побеге и о том, чтобы изменить устоявшуюся жизнь. Бывают моменты, когда мужчине необходимо отдохнуть от привычного окружения. Возможно, он захочет уйти навсегда. Если так случится, всегда лучший выход – отпустить, а не пытаться удержать всеми возможными и невозможными способами. Тот факт, что кто-то не хочет больше оставаться с вами, вовсе не говорит о том, что с вами что-то не так. Просто вы не подходите этому человеку. Может быть, в начале ваших отношений вы думали, что идеально совместимы. Вполне возможно, он думал так же. Но со временем все изменилось. Жизнь меняется, чувства и желания тоже. Может быть, вы оба несчастны в этих отношениях. Может быть, несчастлив только один из вас. Как бы то ни было, он будет искать способ положить конец этим отношениям. Мужчина просит сделать перерыв в отношениях? Не торопитесь делать выводы. Смиритесь с тем, что ему это нужно. Сделайте так, как он просит.
Диана Дил 

Когда, если не сейчас? 
Как часто вы задумываетесь о ценности времени?
Каждый из нас с разной периодичностью жалуется на нехватку времени и его быстротечность. Подобные негодования возникают в случаях, когда мы не успеваем доделать ту или иную работу вовремя, когда к нам неожиданно приходит осознание того, что мы стали совсем взрослыми людьми, а детские годы остались далеко позади…
Все люди так или иначе мечтают о путешествиях, побывать хотя бы раз в конкретной стране, пройтись по какой-то значимой улочке, но с годами появляются определенные заботы, заставляющие отталкивать ту самую мечту дальше, вместе с тем произнося фразу: «как нибудь в другой раз» или «наступит тот день, и я куплю билеты». Конечно же, я понимаю, что к вопросу путешествия нужно подходить ответственно, но это обобщенный и наиболее распространенный пример, знакомый всем. На деле же нехватка времени пронизывает каждую область нашей жизни. Только задумайтесь, сколько всего вы хотели бы попробовать и сделать в своей жизни, но откладываете на мифическое «завтра»?
Дефицит времени – распространенная и самая важная проблема современного человека. Осмысление этой проблемы заставляет искать способы его эффективного планирования. Ведь ценность времени заключается не в том, чтобы осознавать нашу смертность, а как раз в том, что его всегда не хватает. Умение распоряжаться им открывает человеку уникальную возможность влиять на свою жизнь так, как хочется ему самому, а не исходя из объективных обстоятельств. 
Первым этапом на пути планирования собственного времени является отказ от ряда факторов, отнимающих у нас значительное количество драгоценных минут. К ним в первую очередь относятся социальные сети, которые в прямом смысле зомбируют людей, перестают обращать внимание на действительность, погружаясь в виртуальный мир (но справедливости ради стоит отметить, что социальные сети имеют и положительные свойства). Во-вторых, слишком длительное времяпрепровождение за просмотром фильмов, сериалов и телевизионных передач (кино-
искусство является важной составляющей в культурном развитии человека, но следует уметь правильно выделять на это время). Это основные ограничители человека, живущего в двадцать первом веке.
После ликвидации стоп-факторов вторым этапом следует поиск способов или методов продуктивной организации своего времени. В качестве совета в этом деле хотелось бы предложить просмотреть прекрасную книгу Брайана Трейси под названием «Тайм-менеджмент». В ней вы сможете найти много полезных и действенных советов, таких, как этот: «Помните: управление временем на самом деле означает управление своей жизнью. Хороший тайм-менеджмент и личная продуктивность начинаются с понимания ценности жизни, каждого ее мгновения».
Не стоит забывать, что все в этом мире имеет свой конец. Важно уметь проживать каждую минуту своей жизни максимально продуктивно и насыщенно. А ведь то самое «завтра» уже наступило, и когда же, если не сейчас?
Залина Хажнагоева 

Ради интрижки 
Я очень много лет дружила со своей подругой, почти десять лет. Все всегда у меня было хорошо, у подруги не очень. Я всегда ее поддерживала, старалась помочь и утешить. А полгода назад у меня появился парень, которого очень полюбила и собиралась строить с ним будущее. Познакомила его с подругой, ей он не понравился, и она стала постоянно на него наговаривать. То он недобрый, то не очень умный, да и не любит меня. Я стала поражаться этому. Что с ней? А какое-то время спустя совершенно случайно решила к ней зайти и поговорить, не созваниваясь, и вдруг увидела их вместе. Это, как выяснилось, не случайная была встреча. Мне стало так плохо, так обидно, такая злость взяла. Но я не стала ничего выяснять. Теперь ни с ней, ни с ним не общаюсь, хотя каждый из них мне звонил, но я просто не брала телефон. Я выбрала самый оптимальный для себя вариант: уехала к любимой тете в другой город. Точнее моя тетя живет за городом, на своей даче. Тетя меня успокоила, вылечила от этой напасти – несчастной любви. О подруге слышать даже не хочу. А этот мужчина, который перебежал к ней, для меня тоже не существует. Кстати, у них ничего не склеилось – ни любви, ни семьи. Интрижка получилась на короткий срок. 
Натали 

Терпения вам, мамы! 
У меня сын – подросток. Терплю ужасные ситуации. Не жалуюсь на него, не подумайте. Даже хочу помочь таким же мамам, как я, хоть каким-то советом. Стала читать разные советы психологов. И вот самое оптимальное решение, на которое наткнулась. Мой ангел, которого подменили в 12 лет, сейчас выравнивается благодаря моему терпению. Именно терпению. Даже любовь на втором плане, когда подросток издевается над вами. Пусть меня Бог простит, но у меня были моменты, когда я готова была сдаться… Поэтому мой вам совет и совет опытного психолога: контролируйте свои эмоции. Всегда старайтесь понять, что вы чувствуете и почему. Будьте честны с самими собой. Найдите более глубокую причину, по которой что-то вызывает гнев, разочарование или неодобрение. Выражайте свои эмоции и давайте ребенку возможность делать то же самое. Не бойтесь и не стыдитесь рассказывать другим, как вы себя чувствуете и почему. Старайтесь быть объективными и конкретными. Сохраняйте спокойствие, даже когда чем-то расстроены. Найдите занятие или хобби, которое поможет расслабиться и восстановить внутренний баланс. Можно пойти на пробежку или прогуляться на улице, послушать музыку, и так далее. Постарайтесь понять точку зрения вашего ребенка. Попросите разъяснений, если вам что-то непонятно. Если вы внимательно слушали, проблема уже наполовину решена. Объясните свою позицию на языке, который ваш ребенок может понять. Дайте ему веские причины для ограничений и запретов. Не используйте угрозы, давление, запугивание, чтобы принудить ребенка подчиниться. После угроз мой сын чуть не ушел из дома… Я бы этого не вынесла, если честно. А ведь бывает, что подростки убегают из дома. Поэтому обсудите с ребенком вопрос, который вас беспокоит. Будьте конкретными. Дайте ему возможность объясниться. Слушайте внимательно. Не фокусируйтесь на проблеме. Сосредоточьтесь на решении. Составьте список, по крайней мере, из трех возможных вариантов. Попросите друга, члена семьи, учителя или соседа внести свой вклад, если это необходимо. Другая точка зрения обычно помогает продвинуться вперед. Проявите к ребенку уважение как к ценному члену семьи. Признайте его сильные стороны, навыки и способности. Составьте список и посмотрите, как каждая из этих сильных сторон может быть использована для решения существующей проблемы. Дайте ребенку свободу и возможность самостоятельно принимать решения и переживать последствия.
И терпения вам, терпения и еще раз терпения! Будьте счастливы! 
Карина Шорова 

Свежие номера газет Горянка


29.07.2020
22.07.2020
15.07.2020
08.07.2020