УШУ РАЗВИВАЕТ КАК ФИЗИЧЕСКИ, ТАК И ДУХОВНО

На прошедшем недавно в Воронеже Международном турнире по традиционному ушу и цигун высокий уровень продемонстрировали спортсмены из Кабардино-Балкарии. На их счету целая россыпь медалей разного достоинства. В соревнованиях приняли участие несколько сотен спортсменов со всей России и из-за рубежа. От КБР выступили пять воспитанников тренера Эльнура  БАБАЕВА, и никто из них без призов не остался. Единственная девушка в команде - Елизавета КАРГИНОВА соревновалась в категории 18+ и завоевала четыре медали - две золотые и две серебряные. Это ее второй старт на турнире подобного уровня и лучший результат в карьере. Золото спортсменка получила за комплекс без оружия и с длинным оружием (шестом), серебро - за комплекс с мячом и за парный комплекс.

Выступала спортсменка в дисциплине таолу (спортивное ушу). Это прежде всего путь к самосовершенствованию личности через освоение гимнастических комплексов, дыхательной гимнастики, психофизического тренинга, поединков с противником и т.д. Спортивное ушу развивает прежде всего физически, а участие в соревнованиях позволяет провести внутреннюю переоценку своих способностей, перешагнуть через «не могу» и тем самым выработать целый ряд полезных в жизни качеств, таких как целеустремленность, выносливость, решительность, способность мгновенно оценивать ситуацию. Занятия ушу доступны людям любого возраста и разного уровня физической подготовки, развивают силу, гибкость, координацию движений, выносливость, концентрацию внимания, имеют большее оздоровительное значение и положительное психофизическое воздействие.

Сегодня Елизавета Каргинова – героиня нашей постоянной рубрики.

- Я родилась Нальчике в 2004 году. Как и все, ходила в детский сад, потом в школу. Детство проходило в любящей и теплой обстановке, - рассказывает она. - В пять лет меня отдали в школу искусств, через два года поступила на вокальное отделение, а еще в моей жизни были национальные танцы. Потом мама предложила мне попробовать себя в ушу. Была уверена, что именно ушу развивает не только физически, но и внутренне. Придя в зал и позанимавшись какое-то время, поняла, что это мое, мне это нравится, хочу двигаться в этом направлении. Ушу развивает гибкость, координацию, силу, скорость и выносливость. Развивает как физически - это владение боевыми приемами, самооборона и работа с оружием, так и духовно, прививая навыки ментального самоконтроля и азы восточной философии. И все это в одном виде спорта. Подходит и мальчикам, и девочкам, так как этот вид спорта универсален.

На прошедшем недавно в Воронеже Международном турнире по традиционному ушу и цигун наша команда завоевала большое количество медалей. Я соревновалась во взрослой категории и завоевала четыре медали, из которых две золотые и две серебряные. После успешного выступления на международном турнире нам предоставили возможность участвовать в чемпионате мира (Олимпиаде ушу), который будет проходить в Гонконге в феврале. Сейчас мы усиленно готовимся к нему.

Конечно, в моей жизни есть не только спорт, хотя сейчас он главный. По окончании школы поступила в филиал Ставропольского государственного педагогического института (СГПИ) в городе Железноводске на психолого-педагогический факультет.

Во время летних каникул посещала занятия с детьми с особенностями развития под руководством специалистов. Как будущий психолог учусь работать с такими детьми. Сейчас у меня учеба и практика, скоро будет еще практика. В будущем рассматриваю работу с детьми с особенностями развития как профессию.

Китай меня не отпускает

- Тренер нашей команды - Эльнур Бабаев является президентом Федерации шаолиньских боевых искусств (ушу/кунгфу) Кабардино-Балкарской Республики. Окончил академию боевых искусств в Шаолине.

- В начале 2000-х годов я учился в Китае в академии боевых искусств в городе Дэнфэн провинции Хэнань, - рассказывает Э. Бабаев. - В этом административном центре располагаются самые большие храмы и школы буддизма, даосизма и конфуцианства, а также всемирно известный монастырь Шаолинь. В течение девяти лет ездил учиться в Китай и в Москву, где тоже действует официальный культурный центр монастыря Шаолинь. Глава нашей федерации - Алексей МАСЛОВ, российский востоковед, специалист в области боевых искусств Китая, директор института стран Азии и Африки МГУ. Через нашу Российскую федерацию Шаолиня, сдав экзамены, я и попал в Шаолиньский монастырь. Конечно, для нас это было экзотикой, но были и разочарования. То, что мы видели в фильмах, не соответствовало действительности. Отношение монахов жесткое и почти равнодушное, пока не покажешь себя с хорошей стороны.

Мы еще застали традиционный уклад жизни в монастыре. К сожалению, в последние годы монастырь и академия превращаются в коммерческие организации. На их территории построены целые гостиничные комплексы исключительно для туристов. Конечно, монахи там остались, но больше для экзотики, которая тоже важна для развития туризма. Китайцы всегда умели зарабатывать, но сейчас сами себя превзошли в этом. Я отказался от принятия буддизма, поэтому монашеского имени не получил. Таким, как я, ученикам дают имена, которые переводятся как «пропагандисты традиций Китая». Вообще в мире всего четыре некитайца, которые стали монахами Шаолиня, все они из России. У них, помимо данов высшей категории, есть и китайские имена. Кстати, изданную в Шаолине книгу под названием «Запретная» отправили на хранение в Россию. Китай сейчас продает все. Даже келью шаолиньского монаха 31-го поколения, одного из самых опытных и прославленных носителей техники шаолиньского ушу, нашего последнего учителя Ши ДЭЯНА, пока он был в командировке в Европе, снесли и построили гостиницу. После этого он ушел в отшельничество в горы и никого не принимает. Но надо отдать должное: всему, что я сейчас знаю и применяю на практике, меня научили в Шаолине. Это культурные традиции, боевые навыки и, конечно, китайская медицина. Недавно принял участие в дружеском онлайн-турнире по китайской каллиграфии и занял второе место (на первом, конечно, китайцы). Китай меня не отпускает, без этого уже не могу. Конечно, у меня есть и российское образование. В дагестанской медицинской академии выучился на стоматолога, работал в Нальчике по специальности, также учился на спортфаке в КБГУ.

Лиза Каргинова занимается у меня уже около десяти лет. Стала мне почти как дочка. Тихая, спокойная, всегда приветливая девушка, желание тренироваться есть, но может достичь намного большего. В самом Китае девушек учили боевым искусствам максимум до 18 лет, после чего даже из академии выгоняли, чтобы выходили замуж. Природа все-таки берет свое.

После успеха команды из Кабардино-Балкарии на международном турнире в Воронеже, где мы выступили лучше всех, нас пригласили на чемпионат мира, который пройдет в феврале в Гонконге. На нем будем представлять не только КБР, но и всю Россию.

Ольга КАЛАШНИКОВА.

Фото Тамары Ардавовой